A partir desta segunda-feira (03), a Prefeitura de Araraquara, por meio da Secretaria Municipal de Esportes e Lazer e em parceria com a empresa Sibeale, dá início ao programa Promoção de Saúde, Bem-Estar e Qualidade de Vida.
Esse projeto renovado oferecerá gratuitamente diversas atividades físicas, esportivas e recreativas em praças públicas da cidade, promovendo mais saúde, disposição e qualidade de vida para toda a população.
De segunda a sexta-feira, qualquer pessoa pode participar de aulas energizantes, como zumba, dança, ritmos, tai chi chuan, yoga, ginástica geral, lian-gong e dança de salão, entre outras modalidades.
Para quem ama atividades na água, a hidroginástica também está disponível, sendo necessário apenas verificar a disponibilidade de vagas com os professores.
E o melhor: não há limite de idade nem necessidade de inscrição prévia. Basta comparecer à praça, conversar com o professor e começar a transformar o dia com movimento, saúde e alegria.
O gerente do programa, Fábio Reina, destaca a importância da iniciativa: “Queremos proporcionar mais qualidade de vida e bem-estar para todos, de forma acessível e gratuita. Basta dar o primeiro passo e vir participar”, incentiva.
Vale destacar que a partir de 10 de fevereiro os profissionais efetivos da Secretaria voltam do período de férias e se integram à equipe da Sibeale, segundo o coordenador da Secretaria Municipal de Esportes e Lazer do Município, Adalberto Grifoni, para oferecer um serviço ainda mais abrangente.
“A saúde e o bem-estar estão ao seu alcance. Junte-se a esse movimento e transforme sua rotina com mais energia, equilíbrio e qualidade de vida”, enfatiza Adalberto.
Imagem: Arte
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LOCAL
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DIA
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HORÁRIO
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1. Teatro de Arena – Melhado
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4ª
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07:30 – 8:30hs
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2. Antonio Lorenço
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5ª
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07:30 – 8:30hs
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4. Praça Paulistano –
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3ª
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07:30 – 8:30hs
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LOCAL
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DIA DA SEMANA
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HORÁRIO
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Jardim Santana– Ginastica Geral (Andre)
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2ª -4ª
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07:00 – 07:45hs
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Jardim Botânico – Ginastica Geral (Andre)
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3ª -5ª
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17:00 – 18:30hs
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Meninão – Ginastica Geral (Andre)
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2ª
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8:00 – 9:30hs
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Jardim Marivan– Ginastica Geral (Andre)
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4ª e 6ª
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8:00 – 9:30hs
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ZUMBA Valdomiro Henrique da Silva
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LOCAL
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DIA
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HORÁRIO
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Yolanda Opce
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2ª
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8:00 –8:45hs
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Cras Iolanda
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6ª
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09:15 -10:15hs
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CECAP
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2ª
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9:00 – 9:40hs
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CECAP
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4ª
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09:00 – 10:00hs
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Jardim Botanico Bosque
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3ª -5ª
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7:00 –8:00hs
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CEAR
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3ª -5ª
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09:00 – 10:00hs
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HIDROGINÁSTICA Valdomiro Henrique da Silva
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Hidro Engenharia
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4ª e 6ª
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14:00 – 14:45hs
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Hidro Engenharia
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4ª e 6ª
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14:45 – 15:30hs
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Hidro Engenharia
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4ª e 6ª
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15:30 – 16:15hs
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Hidro Engenharia
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4ª e 6ª
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16:15 as 17:00hs
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Hidro Pimheirinho
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3ª -5ª
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14:00 – 15:00hs
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Hidro Pimheirinho
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3ª -5ª
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15:30 – 16:30hs
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Complexo Aquatico da Ferroviária
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4ª -6ª
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8:00 –8:45hs
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Hidroginástica Idosos Juliana Candido
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LOCAL
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DIA DA SEMANA
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HORÁRIO
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Complexo Aquatico da Ferroviária
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3ª -5ª
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08:30 – 9:15hs
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Complexo Aquatico da Ferroviária
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3ª -5ª
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09:15 -10:00hs
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Complexo Aquatico da Ferroviária
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3ª -5ª
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10:00 – 10:45hs
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DANÇA E RITIMOS / SAMUEL DE SOUZA SALES
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LOCAL
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DIA
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HORÁRIO
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Jardim Brasilia
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3ª -5ª
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8:00 – 9:00hs
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Jardim Pinheiros
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3ª -5ª
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7:00 –8:00hs
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TAI CHI CHUAN Cleiton Andrade Lacerda
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LOCAL
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DIA
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HORÁRIO
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Posto de Saude Altos do Pinheiros
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2ª e 4ª
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07:00 – 08:00hs
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CRAS Vale do Sol
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5ª
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8:00 – 9:00hs
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CRAS Vale do Sol
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2ª
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10:00 – 11:00hs
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Jardim Brasilia
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2ª e 4ª
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8:30 – 9:30hs
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CRAS Cecap
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5ª
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13:30 – 14:30hs
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CRAS Cecap
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2ª
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14:00 as 15:00hs
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CRAS Yolanda
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3ª
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14:00 as 15:00hs
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CRAS Yolanda
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5ª
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14:30 as 15:30hs
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Vitorio D Santi
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3ª
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15:30 as 16:30hs
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DAEE Fonte Luminosa
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4ª e 6ª
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18:30hs as 19:30hs
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Marivan
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4ª
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09:30 – 10:30hs
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AA Vida
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4ª e 6ª
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14:00 as 15:00hs
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YOGA Cleiton Andrade Lacerda
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Cruzeiro do Sul
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6ª
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16:00 as 17:00hs
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CRAS HORTENCIAS
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6ª
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10:00 – 11:00hs
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QUILOMBO ROSA
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3ª
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8:00 – 9:00hs
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QUILOMBO ROSA
|
6ª
|
8:00 – 9:00hs
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Vila Dignidade
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2ª
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13:00hs – 14:00hs
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HIDROGINÁSTICA Alan Henrique Marçon
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Associação Araraquarense de Engenharia
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3ª e 5ª
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8:30 – 9:15hs
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Associação Araraquarense de Engenharia
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3ª e 5ª
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9:20hs as 10:05hs
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Associação Araraquarense de Engenharia
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3ª e 5ª
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10:10 as 11:30hs
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Associação Araraquarense de Engenharia
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4ª e 6ª
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8:30 – 9:15hs
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Associação Araraquarense de Engenharia
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4ª e 6ª
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9:15hs as 10:00hs
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Associação Araraquarense de Engenharia
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4ª e 6ª
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10:00 as 11:00hs
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GINÁSTICA GERAL Alan Henrique Marçon
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AA Vida
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2ª
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09:00 – 10:00hs
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AA Vida
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5ª
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14:00hs – 15:00hs
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GINÁSTICA GERAL Daniel Cestari
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Casa São Pio Masculino
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2ª e 4ª
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17:00hs as 18:00hs
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Jardim Pinheiros
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3ª e 5ª
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8:00 – 8:45hs
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Pinheirinho
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3ª e 5ª
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09:00 – 10:00hs
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Pinheirinho
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3ª e 5ª
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10:00 as 11:00hs
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Centro Pop
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4ª e 6ª
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8:00 – 10:00hs
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Segurança Alimentar
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2ª
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8:00 – 9:00hs
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Dança de Salão Claudinei Martiniano de Oliveira
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CEAR
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2ª e 4ª
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19:30 – 20:30hs
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AAPC
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5ª
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14:00hs – 15:00hs
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Vila Vicentina
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2ª e 4ª
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10:00hs as 11:00hs
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Laranjeira 1
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2ª e 4ª
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07:30 – 08:30hs
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Laranjeira 2
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2ª e 4ª
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09:00 – 10:00hs
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Jardim Brasília
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3ª e 5ª
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07:30 – 8:30hs
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Ginástica Geral Wesley Silva
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Cruzeiro do Sul
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2ª e 4ª
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07:30 – 08:15hs
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Maria Luiza
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2ª e 4ª
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8:40 – 9:40hs
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Lar São Francisco
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5ª 6ª
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15:00hs – 16:00hs
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Jardim Brasil
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6ª
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8:00 – 8:45hs
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Jardim Paraiso
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3ª e 5ª
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07:30 – 8:30hs
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Imperador
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2ª e 4ª
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18:00hs as 19:00hs
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Centro Afro
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6ª
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09:00 – 10:00hs
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Centro Dia
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3ª e 5ª
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14:00hs – 14:45hs
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Centro Dia
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4ª
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10:10 as 11:10hs
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Hidroginástica Idosos Adriê Uehara do Carmo Santos
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Complexo Aquatico da Ferroviária CRIA
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3ª e 5ª
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13:30hs – 14:30hs
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Complexo Aquatico da Ferroviária CRIA
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3ª e 5ª
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15:00hs – 16:00hs
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Para maiores informações entre em contato pelo telefone: (16) 3303-2700.
source
Com informações da Prefeitura de Araraquara
